REFLEXOLOGÍA

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La Reflexología, Reflexoterapia o Terapia Zonal es una técnica natural basada en la existencia de puntos de reflejos en diferentes partes del cuerpo, que corresponden a los órganos y glándulas del organismo.

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La reflexología, conocida también como reflexoterapia o terapia zonal es la práctica de estimulación sobre puntos de los pies, manos, orejas o nariz, conocidas como zonas de reflejo.

Este tipo de terapia está basada en que un masaje en estas zonas tiene un efecto benéfico para órganos situados en otro parte del cuerpo. Por ejemplo, practicando reflexología en pies se pueden tratar dolencias y malestares en casi cualquier parte del cuerpo.

Esta terapia consiste en la opresión en puntos específicos, para aliviar numerosas dolencias tales como el dolor de espalda, estreñimiento, dolor en el cuello, gastritis, asma, dolores menstruales, entre otros. Esta terapia proviene de la acupuntura, donde se afirma que el ser humano posee energías invisibles e inmensurables que circula por unos canales llamados meridianos, en los que se encuentran unos puntos precisos que se masajean y oprimen para regular la circulación de esa energía. Entre sus principales beneficios, se encuentra que ayuda a calmar dolencias en todo el cuerpo. La teoría de la reflexología indica que se puede aliviar cualquier parte del cuerpo humano mediante técnicas precisas de contacto y presión sobre pies, manos y otras partes sensibles del cuerpo. Así, por ejemplo, personas que practican reflexología han obtenido notables mejorías en dolores de cabeza profundos. La misma está catalogada como una de las terapias alternativas, al indicar que cuando una energía se fija dentro de un órgano particular, o también en algún punto del trayecto, se produce un desequilibrio capaz de repercutir a la larga sobre sus funciones orgánicas y producir dolencias y enfermedades. Su éxito estriba al estimular puntos de reflejo que permiten acceder a cualquier parte del cuerpo desde pies, manos, oreja y nariz.

Está comprobado que su práctica puede ayudar de varias maneras al cuerpo humano, y entre sus benéficos se pueden mencionar:

  • Ayuda a aliviar dolores de espalda, cuello, y columna y otras molestias o dolores comunes.
  • De mucha utilidad para dolores de cabeza crónicos, y migrañas.
  • Eficaz contra problemas digestivos, por ejemplo, el estreñimiento.
  • Útil como complemento en el tratamiento de desequilibrios hormonales.
  • Reduce el estrés y la tensión.
  • Edemas por problemas renales o hepáticos o por deformidades en articulaciones en casos graves de artritis y artrosis.
  • En situaciones de ansiedad y estrés.
  • Ayuda ante trastornos menstruales.
  • Ha mostrado eficacia ante trastornos como insomnio, artritis, etc.
  • Ayuda ante síntomas psicológicos.
  • Reduce la depresión, así como aumenta la relajación.
  • Mejora la circulación en el organismo y colabora en la liberación de toxinas.
  • Ayuda al organismo a mantener un estado natural de homeostasis.
  • Anima al sistema inmunitario a trabajar en sus niveles óptimos.
  • Ayuda a rejuvenecer el sistema y aumenta los niveles de energía.
  • Rompe los bloqueos que afectan el flujo de energía del cuerpo.
  • Contribuye al bienestar general del cuerpo, mente y alma.

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